ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจำเป็นต่อการดำรงชีวิตจริงหรือไม่?
การรับประทานวิตามินหรืออาหารเสริมสุขภาพที่เหมาะสมและเพียงพอ ทั้งนี้ปัจจุบันสภาพเศรษฐกิจที่เร่งรัด ทุกคนทำงานแข่งกับเวลา มีความเครียดสูงขึ้นทำให้คนส่วนใหญ่รับประทานอาหารได้ครบห้าหมู่น้อยลง บางคนไม่มีโอกาสถูกแสงแดด บางคนไม่สามารถเลือกทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพได้ ทำให้ขาดวิตามินและมีการสร้างสารอนุมูลอิสระ (free radicals) ในร่างกายมากขึ้นอีกด้วย ร่างกายจึงต้องการวิตามินหรือสารต้านอนุมูลอิสระในแต่ละวัน ดั้งนั้นการเลือกรับประทานวิตามินและอาหารเสริมที่เหมาะสมต่อสุขภาพ จึงเป็นเรื่องจำเป็นในปัจจุบัน เพื่อบำรุงสุขภาพป้องกันโรคภัยและชะลอวัยให้อายุยืนยาวอีกด้วย
วิตามินและอาหารเสริมที่เลือกรับประทานควรจะมีคุณสมบัติดังนี้ คือ
- มีคุณภาพ (High Quality)
- ผ่านมาตรฐานความปลอดภัย (ผ่าน อ.ย. , FDA approval) ไม่ก่อให้เกิดผลเสียต่อร่างกาย
- ไม่มีการโฆษณาโอ้อวดสรรพคุณเกินจริง เป็นต้น
ทำไมต้องรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ?
บางคนมีความเชื่อว่าการรับประทานอาหารเสริมอาจช่วยบำรุงสุขภาพร่างกายให้ แข็งแรงได้ แต่ในความเป็นจริงแล้ว ไม่ใช่ทุกคนที่จำเป็นต้องรับประทานอาหารเสริม เพิ่มเติมจากสารอาหารที่ได้รับจากมื้ออาหารเพราะสารอาหารที่จำเป็นต่อกระบวนการ เจริญเติบโตของร่างกายหรือการมีสุขภาพดี โดยส่วนใหญ่สามารถหาได้จากการ รับประทานอาหารให้ครบโภชนาการทั้ง 5 หมู่ในปริมาณที่เหมาะสม ส่วนผู้ที่อาจมี ความจำเป็นต้องรับประทานอาหารเสริม ได้แก่ ผู้ที่กำลังป่วยด้วยภาวะต่าง ๆ ผู้ที่แพทย์ วินิจฉัยแล้วว่าร่างกายมีภาวะขาดสารอาหารชนิดใด ๆ ก็ตาม ผู้ที่กำลังตั้งครรภ์ หรือวางแผนมีบุตร และผู้ที่ไม่สามารถบริโภคสารอาหารเหล่านั้นได้ ในปริมาณที่ร่างกายสมควรได้รับ เป็นต้น ทั้งนี้ หากร่างกายขาดสารอาหารบางชนิด อาจทำให้เกิดภาวะอาการป่วยที่สร้างปัญหาแก่สุขภาพได้
แนวทางการบริโภคอาหารเสริมอย่างปลอดภัย
- ก่อนรับประทานอาหารเสริมชนิดใด ควรพิจารณาและขอคำปรึกษาจากแพทย์หรือเภสัชกรผู้เชี่ยวชาญในประเด็นต่าง ๆ เช่น ประโยชน์ต่อสุขภาพทั่วไปจากการบริโภคอาหารเสริมชนิดนั้น ประโยชน์และความเหมาะสมต่อสภาพร่างกายของผู้ที่ต้องการบริโภค ความปลอดภัยและความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นได้ วิธีการ ปริมาณ และระยะเวลาที่เหมาะสมต่อการบริโภค เป็นต้น
- ศึกษาข้อมูลบนฉลากผลิตภัณฑ์ก่อนการบริโภคเกี่ยวกับชนิดของอาหารเสริม ส่วนผสมในอาหารเสริม และข้อมูลสำคัญสำหรับผู้บริโภค อย่างวิธีการบริโภคและผลข้างเคียงที่เคยเกิดขึ้นกับผู้บริโภคอื่น ๆ
- ไม่บริโภคอาหารเสริมเพื่อรักษาอาการป่วยที่ตนสงสัย แต่ยังไม่ได้รับการวินิจฉัยและคำแนะนำจากแพทย์ว่าควรบริโภคอาหารเสริมชนิดนั้น
- ไม่บริโภคอาหารเสริมแทนการใช้ยารักษา หรือบริโภคร่วมกับยารักษาชนิดใด หากไม่มีคำสั่งจากแพทย์
- หากต้องเข้ารับการผ่าตัดหรือเข้ารับการรักษาใด ๆ ให้แจ้งกับแพทย์ผู้ดูแลก่อนทุกครั้งว่ากำลังรับประทานอาหารเสริมชนิดใดอยู่
- ผู้ที่กำลังวางแผนมีบุตร ตั้งครรภ์ หรือให้นมบุตร ต้องระมัดระวังในการใช้อาหารเสริมใด ๆ เป็นอย่างยิ่ง เพราะสารเคมีที่ร่างกายได้รับ อาจส่งต่อไปยังบุตร และทำให้เกิดผลข้างเคียงที่เป็นอันตรายต่อทารกได้ จึงควรปรึกษาแพทย์ก่อนเสมอ และบริโภคอาหารเสริมตามที่แพทย์สั่งอย่างเคร่งครัด
- แม้จะเป็นผลิตภัณฑ์ที่ขึ้นชื่อว่าเป็นสารสกัดมาจากธรรมชาติ แต่ส่วนประกอบต่าง ๆ ในอาหารเสริมก็ไม่ได้รับการยืนยันอย่างแน่ชัดว่าจะมีผลลัพธ์ที่ปลอดภัยต่อผู้บริโภคเสมอไป ทั้งนี้ อาหารเสริมอาจมีส่วนประกอบของสารเคมีที่สามารถส่งผลกระทบต่อสุขภาพผู้บริโภคได้หากบริโภคอย่างผิดวิธี หรืออาจส่งผลข้างเคียงต่อผู้บริโภคบางรายที่มีอาการแพ้ยาหรือสารใด ๆ ได้เช่นกัน ดังนั้น ผู้บริโภคที่มีความจำเป็นต้องรับประทานอาหารเสริม ควรระมัดระวังในการบริโภคอยู่เสมอ
- หลังบริโภคอาหารเสริม หากพบผลข้างเคียงเป็นอาการเจ็บป่วยใด ๆ ควรไปพบแพทย์เพื่อทำการตรวจรักษาทันที และแจ้งให้แพทย์ทราบว่ากำลังบริโภคอาหารเสริมชนิดใดอยู่
- ผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น โรคตับ โรคไต โรคเบาหวาน โรคหัวใจ ควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานอาหารเสริม เพราะอาจจะทำให้อาการของโรคแย่ลง หรือมีผลข้างเคียงต่อยาที่ใช้ในปัจจุบัน
ระวัง! ร่างกายจะพัง เพราะกินอาหารเสริมผิดๆ
อาจเป็นเพราะชีวิตอันเร่งรีบและไลฟ์สไตล์แบบคนเมือง ที่เป็นเหตุให้ใครหลายคนละเลยเรื่องอาหารการกิน จนต้องหันมาพึ่งผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร เพื่อทดแทนสารอาหารที่ไม่เพียงพอในแต่ละวัน แต่รู้ไหมคะว่า การบริโภคผลิตภัณฑ์เสริมอาหารต่างๆ อาจไม่ใช่ทางลัดสำหรับสุขภาพที่ดีอย่างที่เราเข้าใจกันก็ได้ มิหนำซ้ำยังอาจก่อให้เกิดอันตรายอย่างที่เราคาดไม่ถึงอีกด้วย
2 ความเสี่ยงที่เกิดจากการกินอาหารเสริมผิดๆ
การกินอาหารเสริมเป็นเวลานานๆ หรือกินโดยขาดความรู้ อาจก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อสุขภาพ 2 ประการ
1. โรคกำเริบ การกินอาหารเสริมโดยขาดความรู้ อาจก่อให้เกิดอันตรายได้ โดยเฉพาะกับคนที่มีโรคประจำตัวอยู่แล้ว เนื่องจากอาหารเสริมบางชนิดไม่ถูกกับโรคบางโรค เช่น โสม ไม่เหมาะกับคนที่เป็นความดันโลหิตสูง เพราะทำให้เส้นเลือดบีบตัวแรงขึ้น น้ำมันปลา ไม่เหมาะกับผู้ป่วยเบาหวาน เนื่องจากทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดเพิ่มสูงขึ้น หรืออาหารเสริมแบบชงละลายน้ำในปริมาณมากและอาหารโซเดียมสูง ไม่เหมาะกับผู้ป่วยโรคหัวใจ เพราะทำให้ประสิทธิภาพของหัวใจด้านขวาทำงานด้อยลง จนเกิดอาการขาบวมได้
2. สะสมในร่างกาย การกินอาหารเสริมเพื่อบำรุงร่างกายเป็นเวลานาน อาจมีความเสี่ยงที่อาหารเสริมเหล่านั้นเข้าไปสะสมในร่างกาย จนเกิดเป็นอันตรายได้ เช่น อาหารเสริมช่วยผิวขาว ในระยะยาวอาจส่งผลต่อตับ ซ้ำร้ายทำให้เส้นเลือดไม่แข็งตัว และเลือดออกตามผิวหนังได้ด้วย หรือแม้แต่วิตามินซี แม้ดูเผินๆ เหมือนไม่อันตราย เพราะสามารถละลายน้ำได้ แต่มีการศึกษาพบว่า การได้รับวิตามินซีในปริมาณมากกว่า 1 กรัมต่อวัน อาจทำให้เกิดนิ่วในไตได้ เนื่องจากมีการขับวิตามินซีออกทางปัสสาวะในรูปออกซาเลตและกรดยูริกมากกว่าปกติ
จากประสบการณ์ในการเป็นที่ปรึกษาด้านสุขภาพของเรา มากกว่า 6 ปี เราได้รับความไว้วางใจให้ดูแลสุขภาพจากลูกค้ากว่า 100,000 ราย พร้อมยอดขายผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มากกว่า 100,000,000 บาทต่อปี เราจึงมั่นใจในคุณภาพในทุกๆด้าน ทั้งคุณภาพของส่วนประกอบที่ใช้ในกระบวนการผลิต ที่เราคัดสรรอย่างพิถีพิถัน และความเชี่ยวชาญของที่ปรึกษาด้านสุขภาพ ให้ความใส่ใจ ห่วงใย และปรารถนาดี เสมือนลูกค้าทุกคนเป็นคนในครอบครัวเดียวกันกับเรา
เราจึงมีความภูมิใจที่จะนำเสนอสิ่งดีๆด้านสุขภาพ ที่จะตอบโจทย์การใช้งานทุกช่วงอายุ โดยเฉพาะผู้สูงวัย ที่จะสามารถใช้งานเวปไซต์ได้อย่างง่ายและเข้าใจมากขึ้น อีกทั้งรูปแบบการติดต่อที่มีแบบทางเดียว และแบบสองทาง เข้าในเว็ปไซด์เดียวกัน ซึ่งก็เป็นที่มาของคำว่า eHybridShop นอกจากนี้ยังสามารถสื่อสารกับเจ้าหน้าที่ให้คำปรึกษาด้านสุขภาพได้อย่างสบายใจอีกด้วย
เราคือคำตอบด้านสุขภาพ
คือคำตอบของหลายๆท่านที่กำลังค้นหาผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ตอบโจทย์ด้านสุขภาพอย่างแท้จริง เพราะเราไม่ได้เป็นแค่เวปไซต์เพื่อซื้อขายสินค้า แต่เราคือที่ปรึกษา และเพื่อนสุขภาพที่ดีที่สุดของคุณ “เพื่อนคู่คิด ดูแลชีวิตและสุขภาพ” โดยรูปแบบการนำเสนอของเวปไซต์นั้น เพื่อให้ทุกๆท่านเข้าใจได้ง่ายมากขึ้นว่ากำลังมองหาสินค้าแบบใดที่จะเหมาะสมกับท่าน โดยเราจะแสดงเป็นหัวข้อของปัญหาที่ท่านกำลังเผชิญ มากกว่าการระบุชื่อผลิตภัณฑ์ ซึ่งส่งผลดีกับกลุ่มลูกค้าสูงวัย อีกทั้งในแต่ละสินค้านั้น เรายังอ้างอิงถึงประสบการณ์จากลูกค้าที่เคยรับประทาน นำมารีวิว เพื่อเป็นตัวตัดสินใจเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ได้ง่ายยิ่งขึ้น
ผลิตภัณฑ์ของเราทุกชิ้นได้รับการรับรองจากสถาบันและองค์การที่น่าเชื่อถือ และเราคัดสรรวัตถุดิบชั้นเลิศจากธรรมชาติทั่วทุกมุมโลก นำมาสกัดอย่างพิถีพิถัน จึงมั่นใจได้ว่าไร้สารเคมีอันตรายต่อร่างกาย 100 % และเราเล็งเห็นความสำคัญของปัญหาสุขภาพอย่างแท้จริง ทำให้ส่วนประกอบที่สำคัญในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารนั้น เน้นใส่ในปริมาณที่เข้มข้นเป็นพิเศษ เพื่อผลลัพธ์ที่รวดเร็ว ไม่สะสมในร่างกาย ไม่ทำอันตรายต่อระบบไต
“คุณทราบไหม? ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่โปรโมทตามท้องตลาดในปัจจุบัน ให้คุณค่าของส่วนผสมในแต่ละแคปซูลมากน้อยในระดับที่ร่างกายต้องการเพียงพอหรือยัง?“
“ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่คุณกำลังทานอยู่นั้น ดีแค่ไหน?”
“หมดเงินไปเท่าไหร่กับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ทานอยู่?”
“ส่วนประกอบสำคัญของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารมีคุณค่าครบถ้วนไหม?“
“ทานอยู่นานเป็นปีๆ แต่ร่างกายไม่เปลี่ยนแปลง สุดท้ายเป็นสารตกค้างลงสู่ตับ“